Category: Yoga

No need to beat yourself up for it. Allow yourself.. period, actually. Doing my fourth year of ashtanga yoga, from one class per week to one class and two times mysore each…

Hier te vinden.

Hier kun je een beschrijving vinden van de Yoga Sutras. Ik vind het een fijne manier van presenteren. SwamiJ

Via Eddy Stern

Ik las dit artikel op asthtangapictureproject.com Het is voor mij een reminder. Heb nu een tijdje een geirriteerde schouder, waardoor ik niet zo intens alle houdingen in kan duiken als ik voorheen…

Sinds ik 8 jaar geleden ongeveer een slijmbeurs ontsteking had in mijn rechterschouder is die schouder gevoeliger voor belasting dan de linker. En waar merk ik het aan? Zodra ik chaturanga dandasana…

..en mooie muziek